马云献副教授应邀为马克思主义学院师生做报告

发布时间：2015-11-19 00:00 浏览次数：

11月17日下午，河南财经政法大学马云献副教授应马克思主义学院的邀请，在龙子湖校区新教学楼E103为研究生做了一场题为《健康和谐，从心开始》的心理健康教育报告。马克思主义学院研究生辅导员常丽老师主持了报告会。

马老师首先对心理健康的内涵进行了解读，指出正常心理和异常心理之间并没有绝对的界限，而是相互依存和转化的连续谱。心理健康归根结底是一种人生态度，我们要以积极的眼光看问题，放弃做完人的目标。随后，马老师对心理问题产生的原因进行了阐释，指出心理问题是个体处于某种压力情景导致心理冲突后产生的一种结果。并通过对工作事件压力量表和生活事件压力量表的讲解，分析了日常生活中可能存在的各种应激源。最后，马老师传授了保持心理健康的“秘诀”，指出观念是保持内心和谐的关键，烦恼的根源是我们的认知，而不是问题本身。所有靠物质支持的幸福感都不能持久，都会随着物质的离去而离去；只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福真正的源泉。