河南日报社三农全媒体中心记者 田明 通讯员 韩笑 白杨
“以前总泡在实验室，现在每周雷打不动出来舞动一下，感觉整个人都‘活’了！”，12月15日，河南农业大学农业资源与环境专业博一学生谢梦婵说道，此时，在河南农业大学龙子湖校区体育馆里，13名研究生正跟着老师练习体育舞蹈项目中的伦巴舞。作为全省首家面向研究生开设体育课的高校，河南农大体育学院主动担当、精准破局，将国家“健康第一”的教育理念转化为科研人才的健康赋能方案，让实验室里的青春在运动中焕发活力。
政策落地的“先行者”，开拓研究生体育教育实践新空间
体育作为教育的基础组成部分，在德智体美劳全面培养教育体系中占据关键地位；学校体育是实现立德树人根本任务、加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要抓手。近年来，随着招生规模不断扩大，研究生群体因长期科研导致的健康问题日益凸显。中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》明确提出“鼓励高校和科研院所将体育课程纳入研究生教育公共课程体系”。2025年秋季学期，河南农大体育学院率先行动，正式推出研究生公共选修课《运动健康》。这一创新举措积极贯彻了习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神以及对《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》、教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等精神，更在于 “将政策顶层设计转化为‘农大方案’‘学院行动’的率先探索，为教育强国、健康河南的宏伟目标筑基垒台，在学校‘双一流’创建中主动作为。”学院党委书记许世明表示。
科学定制体育课，让科研人爱上“动起来”
与本科生体育课不同，体育学院针对研究生“久坐科研、压力大、时间碎片化”的特点，打造了一套精准适配科研群体的课程体系。这门课程通过篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、传统弓箭、体育舞蹈等项目，将“基础体能+专项技能+文化融合”三段式教学融入其中，在基础体能模块，课程针对科研久坐群体设计“肩颈放松操”等，解决实验室中常见的腰肌劳损问题，成了课前学生们最期待的环节；在专项技能模块，满足不同兴趣偏好。畜牧专业研一学生李书泷选修了羽毛球课，笑称“现在和导师打球都能‘过两招’，科研间隙的互动更轻松了”；在文化融合模块，体育舞蹈教学融入美育元素，传统弓箭教学将“射礼”融入教学。“我们倡导专注、沉稳、礼仪与心性修养，通过把‘射以观德’等文化融入教学，学生不仅练了体能，更传承了文化。”河南省学生射箭·礼射公开赛优秀教练员、传统弓箭项目授课老师王献斐表示。
效果赋能的“推动者”，让运动成为科研续航的健康引擎
学生有需求，政策有导向，学校乘势而上。课程开设3个月来出勤率达100%，两校区7个班级、200余名研究生参与其中，彰显“主动奔赴”下对体育运动的热爱。80%以上的学生反馈“运动后专注力和睡眠质量明显改善”。科研与健身看似是“烧脑”与“耗体”的对立活动，但实则可形成互补。“以前觉得额外的活动量耽误科研，现在发现高效运动反而能提升效率。”中国现代农业联合研究生院兽医专业研一学生孙沐含在结课时意犹未尽，一学期的羽毛球打下来，相较于以前，他发觉自己“现在做实验专注度更高了，更能坐得住了”。
2025年11月，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，明确“推动高校面向三年级以上学生（包括研究生）开设形式多样的体育课程”。河南农大体育学院的探索，恰好与国家政策方向高度契合。“考虑到学生积极性高，下一步我们将在学校的指导下，加强师资力量配备，打造适配性高、参与度广、趣味性强、影响力大的研究生体育健康品牌课程”，体育学院院长唐大鹏表示，“科研人的身体‘强’起来，创新的底气会更足” 。
“在承担全校两万余本科生公共体育和专业课教学任务外，为农大人才培养多尽一份力，帮助学生树牢健康理念，真正实现为健康加油，为学业助力。”课程负责人、中国体育舞蹈联合会体育舞蹈国家级教师王翾老师谈及开课初衷。从政策落地的“先行者”到课程设计的“专业户”，河南农大体育学院用实际行动证明，体育运动不仅是健康的基石，更是科研人才成长的“助推器”，当实验室的灯光与体育馆的汗水交相辉映，这里的青春，正以更健康、更昂扬的姿态，奔赴科研的星辰大海。
